3 novembre 2007
Journée je me reprend !
Hier j'ai mangé horriblement ! Aujourd'hui le but est :
- faire un max de sport
- limiter les calories
- éviter à tout prix de craquer !
Matin : Rien
Midi : une soupe ( 105kcal ) et ma mère croit que j'ai fini le paquet de jambon !
Et il faut que je trouve un coupe-faim très peu calorique car j'ai le ventre qui gargouille atrocement ! Vite un thé. Et ... hum ... sans doute une moitié de tranche de pain grillé avec beaucoup d'eau !
Collation : Une pomme ( 54 kcal )
Soir : une saucisse de Toulouse ( 254 kcal ) et 100g de lentilles cuites ( 89 kcal )
502 kcal dans la journée. Pas encore tout à fait ça mais mieux qu'hier.
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